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Beneficios de bañarse en el mar

El hecho de meterse en el mar ya tiene un efecto físico sobre el cuerpo humano, pues la acción mecánica del oleaje y las corrientes obligan al bañista a llevar a cabo un esfuerzo permanente por mantener el equilibrio, lo cual fortalece músculos y articulaciones, resultando especialmente recomendable para personas con artritis, en la siguiente información conoce que otros beneficios se obtienen al bañarse en el mar.

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